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八.加入鱼露调味,搅拌均匀,熄火桃胶薏米粥Yangyanquban配料桃胶,35G,大米,50G,莲子,燕麦,大麦,小米,红枣,冰糖实践1。方法:出生后芡实与麦麸炒黄色,每次服用15至20克,从稻(或稻)30克,加水500毫升集砂锅,煨鱼苗微辊选择,并且保持所述汤稠粥见油粥和度。您可以减肥吃玉米粥玉米的普通食品的主要成分蛋白质作物9.6%的淀粉,72%的脂肪1.5%的纤维素1.9%矿物质1.5%,属于低脂肪的食物,再加上它的一部分还含有多种维生素和矿物质,它一直被视为一个绿色的减肥食品。2。
九.绿豆上笼蒸熟后,加水煮成绿豆沙,将绿豆汤中即可入马蹄。用法第10天?15克。
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