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九.如图2所示，洗涤糙米后制备，直接放入锅内，添加足够的水，用大火煮沸，再用小火煮一小时，然后放置在制备熟黑芝麻随后，十多分钟后添加后准备白糖拌匀等糖打开直接关火，就可以取出食用。jhua。
十.更多12时07分51秒2016年7月17日小八个小米粥让你爱上小米粥健康食品。所以，炖的汤哦≠！“炖”食品营养保留程度比汤高，汤一般是非常明确的，完整的肉口感好；“汤”汤汁浓郁，汤比较合适，但柴的肉味道比较。中国医药，小米味甘，咸，性寒，入肾，脾，胃，“本草纲目”有小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃”的记载。
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