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三.米熟烂后，加入白糖调味即成。特点：当气味芳香甜味，肝，肾等治疗效果乌发。[类风湿关节炎患者的治疗方案粥食谱]4，菊花粥：菊花30克，大米100克，第一菊花汤，汁加米粥。
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八.2，粮食养生粥准备原料：小麦，大麦，芡实，绿豆，糙米，红豆，麦仁，糯米，红枣，桂圆。在这个时候，很多人开始愚弄我们的胃和大脑，胃，无论如何，刚刚投产的东西，然后沉思，“我吃饱了”一百遍一百遍啊。小米粥是一个公认的健康保健食品，很多人会喝小米粥一天。但很多人都害怕自己的味道，现在教你如何“吃了大蒜后，嘴巴不会臭”：首先，吃大蒜粥，用当归后包含在进口。
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十.电饭煲加入桃胶，大麦，小米，大米，燕麦，莲子。库克黑木耳斑曲30-50克黑木耳洗净，红枣适量，洗净去核，加水适量服用汁，早晚各一次沸腾了，这种方法具有润泽肌肤，美容祛斑效果。然而，值得注意的是，虽然肚子燕麦的效果，但也不能多吃。
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