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十.方二明矾，姜黄等份。鸡蓉玉米粥材料：胡萝卜20G，芹菜各30g，生姜5G中，去皮鸡胸肉45克，大米各30g，玉米30G，一碗汤，一碗水，盐少许。方法：洗净所有原材料，紫色和红豆浸泡提前3-4小时。
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